ניר זר, קואצ'ר אישי, עסקי ומאמן לזוגיות

מוטיבציה היא התחושה המגרה אורגניזם לנקוט בפעולות, כדי לספק את צרכיו ואת מטרותיו השונות. המשמעות היא שהמוטיבציה היא הכוח שמניע התנהגות של אנשים. הצורך במוטיבציה

הקדמה לסוד: אסטרטגיית הפחדה לא עובדת. נקודה. "למדתי לקבל ולאהוב את עצמי. זה עזר לי לקבל את המציאות ולהפוך לאדם מאושר. בזכות זה יש לי

ניר זר, אחד המאמנים האישיים המובילים בישראל מגלה בראיון: "הסוד במציאת זוגיות טובה הוא מיתוג מחדש" "לכל אדם יש משאבים בלתי נדלים של כוחות כבויים

המאמר שישנה לכם את התודעה ועל הדרך את החיים: מה הסיפור שאתם מספרים לעצמכם? השיח הטיפולי בעידן המודרני תופס מקום חשוב ומרכזי בחיים שלנו, אם

מחפשים זוגיות, לצאת ממשבר, להקים עסק משגשג, להצליח בחיים? אתם צריכים מאמן מנטאלי. הולכים לא רק לחדר הכושר: זו כבר תופעה. אלפי ישראלים הפנימו מזמן

משמעת עצמית היא אחת התכונות החשובות ביותר להצלחה בכל תחומי החיים. היא מהווה את הבסיס ליכולת שלנו להשיג מטרות, להתמודד עם אתגרים ולהגשים חלומות. בעולם

השגת יעדים קטנים בעסק לטווח הארוך – מפתח להצלחה עסקית  אם לכל אחד ואחת מאיתנו יש חלומות ושאיפות בחיים, אז ככה גם בכל תחום עסקי

אין ספק שלכל אחד ואחת מאיתנו יש חולשות וגם חוזקות. ואין ספק שלכל אחד ואחת מאיתנו יש את האמת הפנימית שלהם. סוג של "אני מאמין"

ככל שעוברות השנים, הניסיון נצבר יחד איתן והשיער מאפיר, ככה אני מבין את השפעתה של גישה חיובית על החיים שלנו. וככל שהזמן עובר ויותר אנשים

כולנו "חוטאים" בדפוסי התנהגות כמו ויתור עצמי, מה שלעיתים יכול להוביל לתחושות של הערכה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון עצמי, חוסר פרגון עצמי ועוד. אם תחשבו

אם תדברו עם אנשים על בואם הקרב של החגים, חלקם ישר יגיבו בקורת רוח וימתחו חיוך מאוזן לאוזן, בעוד שאחרים ידברו אתכם על לחץ נפשי

לאחר מספר שנים בתחום של אימון אישי, אני עדיין מצליח כל פעם מחדש להיות מופתע לחיוב מדרכי ההתמודדות, התובנות והמסקנות אליהם מאומנים שלי מצליחים להגיע,