קואצ'ר אישי, לעסקים וזוגיות
ניר זר - מאמן אישי לחיים
חיים רק פעם אחת, הגיע הזמן לחלום, להעז ולהצליח!
השירותים שלנו
השירותים שאנחנו מספקים
במה אנחנו יכולים לעזור לך
קואצ'ר אישי
מציאת כיוון בחיים
קואצ'ר לזוגיות
שמחה ואושר
קואצ'ר עסקי
הגשמת פוטנציאל
מי אני?
נעים מאד, אני ניר זר
מאמן מוסמך מטעם מכללת ICCM ישראל, מתמחה בשינוי הרגלים ובבניית כלים להתמודדות. תהליכי האימון שאני מציע עוזרים לפרוץ מחסומים, לייצר מוטיבציה ולהצליח בזוגיות, קריירה, בריאות והתמודדות עם אתגרי החיים. אני מזמין אותך ליצור קשר כדי לבנות יחד תכנית פעולה שתהפוך את המטרה שלך למציאות.
סיפורי הצלחה
מתאמנים מספרים
סיפורים אמיתיים על שינוי, צמיחה והגשמת מטרות
איך זה עובד?
שלבים פשוטים להגשמת יעדים והצלחה
הכל מתחיל בשלב אחד פשוט
עושים צעד ראשון ומחליטים לקחת שליטה על החיים האישיים, הזוגיים או העסקיים
משריינים שיחת היכרות כדי להבין את הצרכים, המטרות והאתגרים הייחודיים שלך
בונים ביחד תכנית מותאמת אישית שמבוססת על ליווי צמוד ותמיכה מלאה לאורך כל הדרך
כבר אחרי מספר מפגשים מרגישים את השינוי - יותר בהירות, ביטחון והתקדמות לעבר היעדים שהוגדרו
צוות המאמנים שלנו
הצוות שלנו
צוות מאמנים אישיים לחיים שילווה אתכם בדרך להצלחה
ניר זר (מנכ"ל החברה)
מאמן אישי ועסקי
טל דוידוף
מאמן מנטאלי
ליגד גרנית
מאמנת אישית ועסקית
עידן ג'ייקובס
מאמן אישי ועסקי
שאלות נפוצות
שאלות ותשובות בנושא אימון אישי
אנחנו כאן בשביל לענות על כל שאלה שיש לכם
אימון אישי הוא תהליך אישי, ממוקד ויעיל שמאפשר למתאמן – בהנחייתו של המאמן – לבחון את חייו, להגדיר מטרות, שאיפות וחלומות ולצלול פנימה אל תוך עצמו כדי להוציא מתוכו את כל הכלים שיועילו לו בדרך להשגתם. ההנחה המרכזית שעומדת בבסיסה של שיטת האימון האישי, היא שבכל אחד מאיתנו גלום כוח פנימי אדיר שיכול לעזור לנו להגשים כל חלום וכל שאיפה. אנחנו רק צריכים להאמין בכוח הזה ולדעת איך להשתמש בו כדי להשיג כל יעד וכל מטרה. הבעיה היא שרבים מאיתנו לא מודעים לכלים הפנימיים העוצמתיים שלנו וחושבים שכדי להצליח אנחנו צריכים לשאוב עוצמה, כוח ומסוגלות ממקורות חיצוניים. מאמן אישי לחיים עוזר לנו לשנות את הגישה, למקד את המבט פנימה, לאתר את מקור הכוח שלנו, להוציא אותו החוצה, ללטש אותו, לחדד אותו ולהשתמש בו לכל אורך הדרך.
אימון אישי לחיים הוא תהליך מעשי וממוקד שמכניס את המתאמן למסגרת נוחה ובטוחה ועוזר לו להגדיר את היעדים שיעזרו לו להגשים את חלומותיו ולגבש תוכנית ביצועית להשגתם. מפגישה לפגישה המתאמן נדרש להתוות לעצמו יעדים משניים ולפעול כדי להשיגם. היעדים המשניים מתווים למתאמן דרך שעוזרת לו לעמוד בתוכנית שגיבש ולהגיע ליעד הסופי. בתוך כך הוא בוחן את החולשות שלו ומתמיר אותן לחוזקות, רותם את החוזקות שלו ומשתמש בהן ורוכש מיומנויות חדשות וכלים נוספים שעוזרים לו למצות את הפוטנציאל האישי שלו. התהליך האימוני אינו ארוך, הוא נמשך כמה חודשים ובסיומו המתאמן לא רק יוצא לדרך חדשה ומבטיחה, הוא גם מצויד בכל הכלים שיעזרו לו להגדיר יעדים חדשים, לכבוש אותם ולשפר את חייו.
- מציאת כיוון בחיים - יציאה מאזור הנוחות, עלייה בבטחון העצמי וקבלת החלטות נכונה ללא השפעת לחצים חיצוניים כמו חברים או משפחה כדי למצוא וליצור את החיים שמגיעים לך.
- הגשמת פוטנציאל - ניפוץ מחסומים והרגלים ישנים כדי למצות את הפוטנציאל הטמון בך. השגת מטרות בזמן הקצר ביותר ותוך שמירה על איזון והנאה מהחיים.
- שמחה ואושר - אדם שמח הוא אדם שהעולם הפנימי שלו מאוזן ושלם עם חייו החיצוניים. בתהליך אימון אישי נשאף לייצר שלווה ביחד עם התקדמות והשגת רצונות בחייך.
ראיון בחדשות 13
איך ליישם את ההחלטות שלנו בשנה הקרובה?
המאמרים שלנו
הפוסטים האחרונים שלנו
מאמרים בנושא התפתחות אישית, עסקית וזוגיות
כולנו מכירים את התחושה הזו – אנחנו מסתכלים סביבנו ורואים זוגות מאושרים, וחושבים לעצמנו "מתי זה יקרה גם לי?", נדמה לפעמים שמציאת אהבה אמיתית הפכה
כולנו חולמים על דברים שונים – קריירה משגשגת, מערכות יחסים מספקות, בריאות טובה או פשוט יותר שמחה יומיומית. אבל לפעמים נדמה שהחלומות האלה נשארים רחוקים
היא עמדה על הבמה מול מאות אנשים, קיבלה מחיאות כפיים סוערות על ההרצאה המבריקה שלה – אבל מבפנים הרגישה שהיא מרמה לכולם. מישהו יגלה בקרוב