קואצ'ר אישי
כשמרגישים תקועים, מתלבטים או שמטרה חשובה לא זזה. אימון אישי (קואצ'ינג) מתמקד ב'כאן ועכשיו' ולא בעבר: לומדים, משנים הרגלים ומקבלים כלים להתמודדות.
תקועים במקום? יחד נהפוך את המטרות לתוכנית פעולה ולהרגלים חדשים.
מאמן אישי מוסמך מטעם מכללת ICCM ישראל, מתמחה באימון אישי, זוגי ועסקי תוך כדי שינוי הרגלים ומתן כלים להתמודדות. מלווה מתאמנים ומתאמנות בתהליכים ממוקדים להשגת מטרות, מהקליניקה בפתח תקווה.
איך אני יכול לעזור לך
כשמרגישים תקועים, מתלבטים או שמטרה חשובה לא זזה. אימון אישי (קואצ'ינג) מתמקד ב'כאן ועכשיו' ולא בעבר: לומדים, משנים הרגלים ומקבלים כלים להתמודדות.
כשהקשר נשחק, יש יותר ויכוחים מהקשבה או שרוצים לחזק את מה שכבר יש. האימון הזוגי עוזר ליצור זוגיות מוצלחת, מאושרת ומספקת לאורך שנים, ומשפר מיומנויות תקשורת והקשבה.
תהליך הליווי העסקי מיועד לבעלי עסקים ולמנהלים שרוצים לקבל החלטות מדויקות יותר, לשפר את יכולות הניהול ולהפוך מטרות עסקיות לתוכנית פעולה ברורה. הליווי נעשה באופן אישי על ידי ניר ומותאם לאתגרים, ליעדים ולקצב ההתקדמות של כל לקוח.
מאמן מוסמך מטעם מכללת ICCM ישראל, מתמחה בשינוי הרגלים ובבניית כלים להתמודדות. תהליכי האימון שאני מציע עוזרים לפרוץ מחסומים, לייצר מוטיבציה ולהצליח בזוגיות, קריירה, בריאות והתמודדות עם אתגרי החיים. אני מזמין אותך ליצור קשר כדי לבנות יחד תכנית פעולה שתהפוך את המטרה שלך למציאות.
סיפורים אמיתיים על שינוי, צמיחה והגשמת מטרות
"אחרי תהליך משותף וצמוד של 5 חודשים… יש שיפור גדול בביטחון העצמי שלה"
הגענו אל ניר אחרי חיפוש קאוצ'ר בgoogle לבתנו. ראינו שהוא קיבל המון המלצות חמות ועדיין היו לנו המון חששות,ספקות והתלבטויות. היום אחרי תהליך משותף וצמוד של 5 חודשים אנחנו יכולים להגיד בביטחון שיש שיפור גדול בביטחון העצמי שלה, ביכולת לעמוד מול קהל, ביכולת הקשבה וקבלת דיעות שונות של אחרים ובהתנהלות הכספית והניהולית שלה. היא עוברת תהליך מדהים של ליווי צמוד וחוויתי שיתן לה כלים מעולים לכל החיים. ניר וטל אנשים מדהימים, רגישים, אמפתיים ופתוחים להקשבה עם המון סבלנות ורצון לעזור בכל בעיה. הם נותנים הרגשה של תהליך משותף והמון אכפתיות ומקצועיות ודוחפים להצלחה. אנחנו שמחים שהגענו אליהם רואים בתהליך מתנה לחיים וממליצים לכולם בחום רב ובלי התלבטויות.
"תוך כדי התהליך גיליתי שבאתי בשביל כל כך הרבה יותר"
הגעתי לניר בשביל מטרה מסויימת, ותוך כדי התהליך גיליתי שבאתי בשביל כל כך הרבה יותר. ניר הוביל אותי במקצועיות ורגישות אינסופית בדרך הזאת, האיר את עיניי ליכולות שלי ועזר לי לראות את המציאות כפי שהיא. רכשתי בזכותו ארגז כלים שלם שבאמצעותו שיפרתי משמעותית את ההישגים שלי, ואת האופן בו אני מתנהלת ביומיום בהרבה היבטים שונים. ממליצה באהבה רבה!!!
"מתנה שהחלטתי לתת לעצמי לגיל 30"
מתנה שהחלטתי לתת לעצמי לגיל 30 עברתי תהליך מדהים עם מאמן אלוף רגיש סבלני ומקצועי . היו מלא חששות בהתחלה וגם ספקות אבל בשניה הראשונה שפגשתי את ניר הבנתי שאין סיבה . אני באמת ממליצה בחום לכולם לעבור תהליך כזה ולא משנה באיזה גיל או שלב בחיים קיבלתי כלים מעולים להמשך ממאמן תותח ניר פשוט אלוף עם יחס מדהים ויכולת להקשיב לעזור ולכוון בצורה הכי מדויקת שיש
"…גרמו לי להבין שאני יותר חזקה ממה שאני חושבת"
הגעתי לניר אחרי די הרבה משברים שעברתי. באותו זמן, עברתי משבר שלדעתי היה הגדול ביותר. הגעתי אליו שבורה, בודדה, תלותית, מורכבת, מתוסבכת, חסרת ביטחון וחסרת אמונה בעצמי ובמה שיש לי להציע. לא באמת ידעתי שמה שיקרה בהמשך, יהיה יותר גדול מכל מה שאי פעם דמיינתי. באמצע כל התהליך הזה, איבדתי את אחותי וניר היה שם בשביל להכיל, להבין ולתת לי את הכלים להרים את עצמי בחזרה ולהתמודד עם האובדן בצורה בריאה ונכונה. ניר נתן לי את הכלים שלימדו אותי וגרמו לי להבין שאני יותר חזקה ממה שאני חושבת, שהאושר שלי תלוי רק בי, שהמחשבות שלי הן אלה שעושות את הדברים מורכבים יותר ממה שהם, למדתי לצאת מאיזור הנוחות שלי ובזכות זה למדתי לקבל את עצמי כמו שאני, למדתי לאהוב את עצמי! עברתי עם ניר תהליך מדהים וקיבלתי כלים שיעזרו לי כל החיים! ממליצה בחום
"עזר לי לשנות את החשיבה שלי ולעשות דברים חדשים בלי לפחד"
"קפצה לי מודעה האם את רוצה שינוי בחיים שלך? ואז נכנסתי ופשוט מודה לאלוקים שהכיר לי את ניר. בהחלט כיף גדול אני באמצע תהליך איתו שעובד לי מדהים! פשוט עזר לי לשנות את החשיבה שלי ולעשות דברים חדשים בלי לפחד. ממליצה בחום !! הוא בהחלט יעזור לכם"
הודיה"ניר התאים בדיוק את הטיפול שהיה נכון לי"
"ניר התאים בדיוק את הטיפול שהיה נכון לי ועשה את זה בצורה מדהימה ונבונה, תמיד דאג לשלומי והיה מעורב בכל דבר קטן ותמיד הציע את דרכי ההתמודדות והכלים הטובים ביותר עבורי! לא יודעת איפה הייתי נמצאת היום אילולא המפגשים עם ניר, פשוט עברתי תהליך מדהים עם עצמי ואני מודה לניר על כל רגע, ממליצה בחום!!"
שיראל"החיים שלי השתפרו בכל המישורים: עבודה, זוגיות, משפחה"
"הגעתי אל ניר דרך חיפוש בגוגל עם המון חששות, התהליך עזר לי להעצים את ההתפתחות האישית שלי. החיים שלי השתפרו בכל המישורים: עבודה, זוגיות, משפחה והכי חשוב - ביני לבין עצמי. אני מרגיש היום יותר בטוח, אני מתקשר יותר טוב עם הסביבה שלי, ואני יודע לסמוך על עצמי יותר מפעם. האווירה הנוחה שהרגשתי בטיפולים ממש לא מובנת מאליה. ניר היה אוזן קשבת לכל מילה שהוצאתי מהפה. ניר, תודה על הסבלנות, ההקשבה, ההתעניינות, האווירה הטובה והשינוי שבזכותך לא היה קורה!"
הדר"הצלחתי לנהל את הזמן ואת הכסף שלי יותר טוב"
"ניר עזר לי לפתח את עצמי צעד-צעד ועזר לי להבין שהגישה זה אחד הדברים החשובים ביותר. בעזרתו הצלחתי לנהל את הזמן ואת הכסף שלי יותר טוב, הגעתי למצב שאני מעריך את עצמי יותר, פחות חשוף לביקורת עצמית או מצד הסביבה ובטוח בדרך שאני הולך בה."
דקל"למדתי איך להשיג את היעדים שאני רוצה להגיע אליהם"
"אחרי שראיתי פוסט של ניר בפייסבוק החלטתי להתקשר ולקבוע פגישה. בזכות הפגישות עם ניר השתפרתי בהמון תחומים, למדתי איך להשיג את היעדים שאני רוצה להגיע אילהם, להיות עקבית במה שלקחתי על עצמי וגם לדעת איך להתמודד עם הקשיים שבדרך. ניר רציתי להגיד לך תודה על התקופה הזאת, עזרת לי לעשות שינוי משמעותי בחיים שלי."
עדית"הכלים שניר נתן לי ימשיכו איתי לכל החיים"
"ממליצה מאוד! הכלים שניר נתן לי ימשיכו איתי לכל החיים ויעזרו לי להתמודד עם כל סיטואציה וכל בחירה שתיהיה לי בהמשך הדרך. תודה רבה לך ניר, על כל המפגשים שלנו ועל כל העזרה, התמיכה, התרגילים !! על זה שהאמנת בי בכל פעם מחדש והעלת בי הרגשה מעולה בכל פעם אחרי אימון. מעריכה אותך מאוד, תודה !!"
גלהכל מתחיל בשלב אחד פשוט
עושים צעד ראשון ומחליטים לקחת שליטה על החיים האישיים, הזוגיים או העסקיים
משריינים שיחת היכרות ללא עלות, כדי להבין את הצרכים, המטרות והאתגרים שלך ולבדוק התאמה
אחרי פגישת אבחון בוחרים מסלול של 3 או 6 חודשים, ובונים יחד תכנית מותאמת עם משימות בין המפגשים
עוקבים אחרי ההתקדמות ומתאימים את התכנית בדרך, כדי להתקדם בבהירות ובביטחון לעבר היעדים שהוגדרו
השאירו פרטים וניר יחזור אליכם לתיאום שיחת היכרות, ללא עלות וללא התחייבות.
חובה למי שרוצה להצליח בחיים ולהגיע להישגים!
אני כאן כדי לענות על השאלות החשובות לפני שמתחילים
אימון אישי הוא תהליך אישי, ממוקד ויעיל שמאפשר למתאמן - בהנחייתו של המאמן - לבחון את חייו, להגדיר מטרות, שאיפות וחלומות ולצלול פנימה אל תוך עצמו כדי להוציא מתוכו את כל הכלים שיועילו לו בדרך להשגתם.
ההנחה המרכזית שעומדת בבסיסה של שיטת האימון האישי, היא שבכל אחד מאיתנו גלום כוח פנימי אדיר שיכול לעזור לנו להגשים כל חלום וכל שאיפה. אנחנו רק צריכים להאמין בכוח הזה ולדעת איך להשתמש בו כדי להשיג כל יעד וכל מטרה. הבעיה היא שרבים מאיתנו לא מודעים לכלים הפנימיים העוצמתיים שלנו וחושבים שכדי להצליח אנחנו צריכים לשאוב עוצמה, כוח ומסוגלות ממקורות חיצוניים. מאמן אישי לחיים עוזר לנו לשנות את הגישה, למקד את המבט פנימה, לאתר את מקור הכוח שלנו, להוציא אותו החוצה, ללטש אותו, לחדד אותו ולהשתמש בו לכל אורך הדרך.
אימון אישי לחיים הוא תהליך מעשי וממוקד שמכניס את המתאמן למסגרת נוחה ובטוחה ועוזר לו להגדיר את היעדים שיעזרו לו להגשים את חלומותיו ולגבש תוכנית ביצועית להשגתם. מפגישה לפגישה המתאמן נדרש להתוות לעצמו יעדים משניים ולפעול כדי להשיגם. היעדים המשניים מתווים למתאמן דרך שעוזרת לו לעמוד בתוכנית שגיבש ולהגיע ליעד הסופי. בתוך כך הוא בוחן את החולשות שלו ומתמיר אותן לחוזקות, רותם את החוזקות שלו ומשתמש בהן ורוכש מיומנויות חדשות וכלים נוספים שעוזרים לו למצות את הפוטנציאל האישי שלו.
התהליך האימוני אינו ארוך, הוא נמשך כמה חודשים ובסיומו המתאמן לא רק יוצא לדרך חדשה ומבטיחה, הוא גם מצויד בכל הכלים שיעזרו לו להגדיר יעדים חדשים, לכבוש אותם ולשפר את חייו.
אימון אישי (קואצ'ינג) מתמקד ב'כאן ועכשיו' ולא בעבר. במקום לחקור מה קרה, מגדירים מטרות ובונים תוכנית פעולה: לומדים, משנים הרגלים ומקבלים כלים להתמודדות.
זה תהליך מעשי ותחום בזמן: אחרי פגישת אבחון בוחרים מסלול של 3 או 6 חודשים, עם משימות בין המפגשים. אימון אישי אינו תחליף לטיפול רגשי או פסיכולוגי כשיש בו צורך.
אחרי פגישת אבחון והצבת המטרות בוחרים בין שני מסלולים: מסלול מקוצר של שלושה חודשים או מסלול מלא של שישה חודשים. איכות העבודה וההתמדה בתהליך, כולל עשיית המשימות, הן שקובעות את התוצאות.
המפגשים מתקיימים בקליניקה ברחוב מוטה גור 9 בפתח תקווה, ויש גם אפשרות למפגשים בזום.
נשארה לך שאלה? נעבור עליה יחד בשיחת היכרות, ללא עלות וללא התחייבות.
מאמרים בנושא התפתחות אישית, עסקית וזוגיות
משא ומתן הוא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, משיחת שכר עם מנהל, סגירת עסקה עם ספק, קביעת תנאים מול לקוח ובכל זאת, רובנו נכנסים לשיחות
בן זוג שמעולם לא מודה בטעות. אמא שהופכת כל שיחה חזרה אליה. חבר שנעלם ברגע שאתם צריכים אותו, אבל מצפה מכם להיות שם בשבילו תמיד.
מה זה בעצם אומר להתגרש בטוב? כי לרוב, כשאנחנו חושבים על גירושין, אנחנו חושבים על עורכי דין, הסכמים וחלוקת רכוש. אבל מי שעבר את זה
השאירו פרטים וניר יחזור אליכם לשיחת ייעוץ אישית ללא תשלום