ניר זר - מאמן אישי לחיים
חיים רק פעם אחת, הגיע הזמן לחלום, להעז ולהצליח
ניר זר - מאמן אישי לחיים
נעים מאד שמי ניר, ואם עדיין לא יצא לנו להכיר חשוב לדעת שאני מאמן מוסמך מטעם מכללת ICCM ישראל ומתמחה באימון תוך כדי שינוי הרגלים ומתן כלים להתמודדות. לפעמים, הפער בין הרצוי למצוי יכול להראות גדול. אבל אם הגעת לכאן כנראה שברור לך שאפשרי עבורך להגיע למטרה שלך ולהצליח בגדול.
תהליכים מקצועיים בשיטת האימון עוזרים למיליונים ברחבי העולם לשבור מחסומים, להגשים מטרות, לייצר מוטיבציה ולהצליח בתחומים החשובים ביותר ביניהם: זוגיות, קריירה, בריאות והתמודדות גם עם החלקים הלא פשוטים של החיים.
אני מזמין אותך ליצור איתי קשר וביחד נבדוק מה בדיוק אנחנו רוצים ואיך הכי כדאי להגיע לשם. ההבדל היחיד בין חלום רחוק למטרה אפשרית הוא תכנית פעולה נכונה.
במה שיטת הקואצ'ינג יכולה לעזור לך?
מציאת כיוון בחיים
יציאה מאזור הנוחות, עלייה בבטחון העצמי וקבלת החלטות נכונה ללא השפעת לחצים חיצוניים כמו חברים או משפחה כדי למצוא וליצור את החיים שמגיעים לך.
הגשמת פוטנציאל
ניפוץ מחסומים והרגלים ישנים כדי למצות את הפוטנציאל הטמון בך. השגת מטרות בזמן הקצר ביותר ותוך שמירה על איזון והנאה מהחיים.
שמחה ואושר
אדם שמח הוא אדם שהעולם הפנימי שלו מאוזן ושלם עם חייו החיצוניים. בתהליך אימון אישי נשאף לייצר שלווה ביחד עם התקדמות והשגת רצונות בחייך.
ראיון בחדשות 13
איך ליישם את ההחלטות שלנו בשנה הקרובה?
במהלך התהליך עם ניר, רציתי לשנות הרבה דברים בתוכי, תכונות כמו אסרטיביות ויכולת ניהול זמן. עם הרבה עבודה קשה ביחד עם ניר הצלחתי לשפר ואני מאד מרוצה מהתהליך. התקדמתי בעבודה, אני שוחה כל יום. ניר תמיד היה זמין, התקשורת והפתיחות איתו היו מדהימים, תמיד נתן את העצות הנכונות. ניר הוביל אותי לשיפור עצמי, זה תהליך שבנה אותי והפך אותי ליותר טוב.
התלבטתי אם להפגש עם ניר, כשהחלטתי כן להפגש ראיתי שניר מקצוען והוא אמר לי בדיוק מה אני צריך לעשות ואיזה כלים אני צריך לרכוש בדרך. ניר קידם אותי בצורה מטורפת, אם אתם חושבים לקחת מאמן אישי לחיים או מישהו שילווה אתכם – זה לגמרי ניר הוא יעשה את זה בצורה הטובה ביותר.
כתבתי הרבה דברים שאני רוצה להשיג ונדהמתי לגלות שאחרי מספר מסויים של חודשים, כל הדברים שאותם בעצם רצינו להגשים (משכורת מסויימת ומעבר לגור עם הבן זוג) התגשם! עם הרבה עבודה קשה, גם שלי ובעיקר של ניר שהוא התעקש עליי ולא וויתר לי.
ההצלחה שלכם הליווי שלנו
אימון אישי (קואצ'ינג) במילים פשוטות הוא תהליך שמטרתו לשפר ביצועים ומתמקד ב'כאן ועכשיו' ולא בעבר או בעתיד. המאמן עוזר למתאמן ללמוד, לשנות הרגלים ולהקנות כלים להתמודדות.
מטרת האימון הזוגי הוא לחזק את הקשר, ליצור זוגיות מוצלחת, מאושרת ומספקת שתחזיק לאורך שנים רבות ושתדע להתמודד עם כל אתגרי החיים. כחלק מהתהליך נשפר מיומנויות תקשורת והקשבה שהם חלק בלתי נפרד מזוגיות מוצלחת ומאושרת.
אימון עסקי בא להקנות כלים בקבלת החלטות ובחירות עסקיות קשות להשגת עסק משגשג ומצליח. תהליך האימון קצוב בזמן וממוקד יעדים ומתאים לכל עסק, קטן כגדול, בשלבי הקמה או מבוסס וותיק.
אימון אישי הוא תהליך אישי, ממוקד ויעיל שמאפשר למתאמן – בהנחייתו של המאמן – לבחון את חייו, להגדיר מטרות, שאיפות וחלומות ולצלול פנימה אל תוך עצמו כדי להוציא מתוכו את כל הכלים שיועילו לו בדרך להשגתם. ההנחה המרכזית שעומדת בבסיסה של שיטת האימון האישי, היא שבכל אחד מאיתנו גלום כוח פנימי אדיר שיכול לעזור לנו להגשים כל חלום וכל שאיפה. אנחנו רק צריכים להאמין בכוח הזה ולדעת איך להשתמש בו כדי להשיג כל יעד וכל מטרה. הבעיה היא שרבים מאיתנו לא מודעים לכלים הפנימיים העוצמתיים שלנו וחושבים שכדי להצליח אנחנו צריכים לשאוב עוצמה, כוח ומסוגלות ממקורות חיצוניים. מאמן אישי לחיים עוזר לנו לשנות את הגישה, למקד את המבט פנימה, לאתר את מקור הכוח שלנו, להוציא אותו החוצה, ללטש אותו, לחדד אותו ולהשתמש בו לכל אורך הדרך.
אימון אישי לחיים הוא תהליך מעשי וממוקד שמכניס את המתאמן למסגרת נוחה ובטוחה ועוזר לו להגדיר את היעדים שיעזרו לו להגשים את חלומותיו ולגבש תוכנית ביצועית להשגתם. מפגישה לפגישה המתאמן נדרש להתוות לעצמו יעדים משניים ולפעול כדי להשיגם. היעדים המשניים מתווים למתאמן דרך שעוזרת לו לעמוד בתוכנית שגיבש ולהגיע ליעד הסופי. בתוך כך הוא בוחן את החולשות שלו ומתמיר אותן לחוזקות, רותם את החוזקות שלו ומשתמש בהן ורוכש מיומנויות חדשות וכלים נוספים שעוזרים לו למצות את הפוטנציאל האישי שלו. התהליך האימוני אינו ארוך, הוא נמשך כמה חודשים ובסיומו המתאמן לא רק יוצא לדרך חדשה ומבטיחה, הוא גם מצויד בכל הכלים שיעזרו לו להגדיר יעדים חדשים, לכבוש אותם ולשפר את חייו.
הצוות שילווה אתכם בדרך להצלחה
ניר זר
מאמן אישי ועסקי בעל נסיון של 9 שנים, איש משפחה, יזם ומייסד תכנית הפסגה שעברו בה מעל ל-200 מאומנים, הבעלים של חברת ניר זר בע׳׳מ חברה המתמחה באימון אישי עם צוות של 3 מאמנים בכירים שעובדים לפי מודל תכנית הפסגה.
טל דוידוף
מאמן מנטאלי מעל 3 שנים, אימנתי כבר מעל 100 איש, מוביל אנשים לתהליכי הצלחה ושינוי של השגת מטרות ויעדים, הצלחה בזוגיות, עסקים, מקצועית, מול המשפחה, מול הסביבה ובעיקר מול עצמם. אחרי שנים של התמודדות עם חוסר ביטחון עצמי, ריצוי, תקיעות, דחיינות והימנעות, החלטתי לבנות את עצמי מחדש ולשבור את כל החסמים, מאז ועד היום אני מלווה אחרים לשינוי ההרגלים ושיפור חייהם אם הצלחתי להשיג את המטרות שלי, כל אחד יכול!
יעל דרומר
מאמנת אישית ומנטורית לביטחון עצמי, מתמחה בתהליכים אישיים והשגת יעדים דרך חיבור פנימי עוצמתי. את השפעת האימון האישי חוויתי כמהנדסת ושנים בחברות הייטק כשעשיתי שינוי דרמטי בחיי. בשנים האחרונות אימנתי עשרות אנשים בתהליכים פורצי דרך, להעצמה, הגשמת מטרות וחיים מלאי משמעות. הכלי החזק ביותר מבחינתי זו האמונה ביכולת של כל אדם להגיע לחיים אליהם הוא שואף ואף מעבר.
חוסן נפשי הוא אחת החוזקות החשובות בחיים. אנשים שיש להם חוסן נפשי מצליחים להתמודד עם קשיים, מכשולים ואתגרים הן במערכות היחסים שלהם והן בחייהם בכלל.
אירועי החודש האחרון והמלחמה שפרצה בעקבותיהם הציפו בכולנו את הפחדים הכי עמוקים והכי מטרידים שאפשר לדמיין, והעלו בנו טראומות ותיקות ועתיקות, אישיות וקולקטיביות, בין שידענו
האם אתם חוששים לשלומותם ולרווחתם של ילדיכם המתבגרים? האם המתבגרים שלכם מתמודדים עם בעיות אמון, עם לחצים לימודיים או עם קשרים חברתיים? אם כן, הגיע