ניר זר, קואצ'ר אישי, עסקי ומאמן לזוגיות

כולנו מכירים את התחושה הזו – אנחנו מתעוררים בבוקר ולא מצליחים למצוא את המוטיבציה לקום מהמיטה. העבודה שפעם אהבנו הפכה להיות נטל כבד, ואנחנו מרגישים

האם פעם הרגשתם שאתם מאבדים את השפיות? שהזיכרון שלכם לא מהימן? שכל מה שחשבתם וידעתם על עצמכם פתאום מוטל בספק? אם התשובה חיובית, ייתכן שחוויתם

כולנו מכירים את התחושה המוכרת של סטרס הזוחל לחיינו. בין אם מדובר בלחץ בעבודה, אתגרים במערכות יחסים, דאגות כלכליות או אירועים בלתי צפויים – הסטרס

נאמנות רגשית היא אחד מאבני היסוד החשובים ביותר של קשר בריא ויציב. כולנו מבינים את חשיבותה של נאמנות פיזית, אך לעתים קרובות אנחנו מתעלמים מהנאמנות

ניהול ומנהיגות הם מהגורמים המשמעותיים ביותר המשפיעים על הצלחת ארגונים. ההבנה של סוגי מנהלים שונים והיכולת להתאים את סגנון הניהול למצב, לצוות ולארגון, היא מיומנות

דמיינו שאתם עומדים בפני בעיה לא צפויה – האם תמצאו פתרון יצירתי, או תיתקעו עם הדרך הישנה? גמישות מחשבתית (Cognitive Flexibility) היא אחת המיומנויות החשובות

מרגישים שכל ויכוח קטן הופך לפיצוץ גדול? ללמוד איך לריב נכון בזוגיות יכול להציל את הקשר שלכם! אתם צריכים לזכור שריב בזוגיות הוא תופעה טבעית

השאלה "האם אני מתאים להיות מנהל" היא אחת ההתלבטויות המשמעותיות ביותר בפיתוח הקריירה. זוהי שאלה שרבים מאיתנו שואלים את עצמנו בשלב כזה או אחר בחיים

האם אתם מוצאים את עצמכם מתלבטים שעות, ימים ואפילו שבועות לפני קבלת החלטה משמעותית? האם הקושי בקבלת החלטות מונע מכם להתקדם בחיים האישיים או המקצועיים?

בעולם המורכב של מערכות יחסים, ישנו גורם אחד שלעתים קרובות מדי מחולל דרמות, מתחים וקונפליקטים מיותרים – האגו שלנו. אגו בזוגיות הוא כמו אורח לא

כניסה לתפקיד ניהולי חדש היא אחת הנקודות המשמעותיות בקריירה של כל אחד ואחת. בין אם זו הפעם הראשונה שלכם כמנהלים או שאתם עוברים לארגון חדש,

בעולם העבודה המודרני, שבו התחרות גוברת והדרישות מהעובדים הולכות וגדלות, היכולת לנהל משא ומתן על שכרכם היא מיומנות חיונית. בקשה להעלאת שכר אינה רק זכותכם