ניר זר – קואצ'ר

התפתחות אישית

לחץ נפשי

לחץ נפשי

פעמים רבות שואלים אותי על לחץ נפשי. אנשים בדרך כלל לא אוהבים לדבר על הנושא הזה והרוב אינו מודע לו. זאת משום שלחץ נפשי מתבטא

קרא עוד »
התפתחות אישית ומקצועית

התפתחות אישית ומקצועית 

התפתחות אישית והתפתחות מקצועית הן שני ביטויים שעולים הרבה בשיחות אישיות עם מתאמנים. בדרך כלל הביטויים הללו עולים בנפרד – אנשים מסוימים חושבים על התפתחות

קרא עוד »
העצמה עצמית

העצמה עצמית

פעמים רבות אנחנו שומעים את הביטוי 'העצמה עצמית' ולא תמיד יודעים איך להגדיר אותו במדויק. אנחנו מבינים שהעצמה עצמית היא תהליך אישי שמסייע לנו לחזק

קרא עוד »
ביטחון עצמי

קואצ'ר לביטחון עצמי

אנשים שנהנים מביטחון עצמי גבוה בדרך כלל מקרינים את זה לסביבה. הם נראים שלמים עם עצמם, מסופקים, רגועים, חזקים ועוצמתיים. אנשים מלאי ביטחון עצמי הם

קרא עוד »
משבר גיל 40

משבר גיל 40

כמה פעמים שמענו מישהו אומר שהוא חווה את משבר גיל ה־40 וביטלנו את העניין בגיחוך? הרי כמעט תמיד זה נשמע לנו כמו קלישאה נואשת וניסיון

קרא עוד »
קואצ'ינג

קואצ'ינג – המדריך המלא

האם ידעתם שהאימון הוא התחום הטיפולי המתפתח ביותר בעולם המערבי היום? האם ידעתם שהביקוש למאמנים ולתהליכי אימון מתקדמים גובר מדי יום? ולא בכדי. האימון האישי

קרא עוד »
התמודדות עם חרדות

התמודדות עם חרדות

חרדה היא מצב בריאותי נפשי ורגשי שכיח למדי המשפיע על אנשים רבים ברחבי העולם. מצבי חרדה מלווים בתחושות מתמשכות של דאגה, פחד, מתח ואף אימה

קרא עוד »
חוסר ביטחון עצמי

טיפול בחוסר ביטחון עצמי

כולנו הרגשנו בשלב כזה או אחר בחיינו שאנחנו לא מספיק טובים, לא מספיק יפים, לא מספיק מוכשרים ולא מספיק ראויים להצלחה ולאהבה. כולנו התמודדנו ומתמודדים

קרא עוד »
למידע וייעוץ אישי

השאירו פרטים ונשמח לחזור אליכם בהקדם!

סגירת תפריט
דילוג לתוכן