קראו כל שאלה בעיון ובחרו את התשובה המתארת בצורה הטובה ביותר את תחושותיכם בשבועיים האחרונים.
אין תשובות נכונות או שגויות – השיבו בכנות המרבית. בסיום השאלון, המערכת תחשב את הניקוד הכולל ותספק פרשנות של התוצאות.
אם את/ה מרגיש/ה שאת/ה זקוק/ה לעזרה נוספת, אל תהסס/י לפנות לצוות של ניר זר לקבלת ייעוץ ותמיכה מקצועית. יחד נוכל לפתח אסטרטגיות אישיות להתמודדות עם החרדה ולשפר את איכות חייך.
שאלון זה אינו מהווה אבחון רפואי או פסיכולוגי מקצועי. הוא נועד לספק הערכה ראשונית בלבד. אם אתם מודאגים לגבי רמת החרדה שלכם, מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך.
אירועי החודש האחרון והמלחמה שפרצה בעקבותיהם הציפו בכולנו את הפחדים הכי עמוקים והכי מטרידים שאפשר לדמיין, והעלו בנו טראומות ותיקות ועתיקות, אישיות וקולקטיביות, בין שידענו
לא תמיד קל להתמודד עם דאגות, חששות ופחדים. למעשה, רוב הזמן קשה מאוד להתמודד איתם, והם יכולים לגבות מאיתנו מחיר חברתי ורגשי גבוה. לכולנו יש
חרדה היא מצב בריאותי נפשי ורגשי שכיח למדי המשפיע על אנשים רבים ברחבי העולם. מצבי חרדה מלווים בתחושות מתמשכות של דאגה, פחד, מתח ואף אימה
חרדה היא מצב בריאותי נפשי ורגשי שכיח למדי המשפיע על אנשים רבים ברחבי העולם. מצבי חרדה מלווים בתחושות מתמשכות של דאגה, פחד, מתח ואף אימה
חרדה חברתית היא למעשה פחד חזק ומתמשך ממצבים חברתיים או ממצבים המחייבים פעילויות חברתיות, וכך מגדירים אותה. כיום אנחנו מבינים שחרדה חברתית היא הרבה יותר
השאירו פרטים ונשמח לחזור אליכם בהקדם!
